Zwangerschapscursus Lelystad

FB advertentie 20012015                                                                                   

 ZwangerTotaal Lelystad.

Tijdens en na de zwangerschap ondergaat je lichaam in relatief korte tijd grote veranderingen. Soms gaat dit gepaard met bekkenpijn, urineverlies of rugklachten. Gebleken is dat de manier van bewegen hierop van invloed is.

zwangerschapsgygm

Actief bewegen staat daarom centraal in de beweegprogramma’s van ZwangerTotaal.

Speciaal vrouwen die al klachten ervaren of in het verleden rug- of bekkenklachten hebben gehad hebben veel baat bij het volgen van het beweegprogramma.

Het programma is zeker ook geschikt voor vrouwen die probleemloos de zwangerschap doorlopen en die zich graag op een actieve manier willen voorbereiden op de komende bevalling!

zwangertotaallelystad

ZwangerTotaal is een landelijk beweegprogramma en is zowel in groepsverband als individueel te volgen.

Dit programma is samengesteld door professionals: oefentherapeuten Cesar en –Mensendieck, verloskundigen en gynaecologen.